¿Quién está listo para Cardio Core?
Yo sé que estás listo para dominar esta rutina. Recuerda, alternaremos un intervalo cardio con un intervalo HIIT, más un movimiento para los músculos del torso por 40 minutos. Necesitas bandas de resistencia y deslizadores Strength Slides Beachbody, y, recuerda divertirte. ¡Todo esto es especialmente para ti!
TIEMPO DE RETROALIMENTACIÓN: Avísame como te sientes. ¿Estás modificando los ejercicios? ¿Cómo ajustas tu plan de alimentación? ¿Notas cambios en tu cuerpo, o cómo te queda la ropa? Dime cómo estás, y cómo te puedo ayudar.
