¡La última semana de la fase 1!
¡Ya casi terminamos la primera fase de 80 Day Obsession, y el tiempo ha pasado volando! Esta semana volvemos a dos sets con 15 repeticiones. Ya conoces bien todas las rutinas, así que quiero que intentes aumentar el peso de nuevo. La única manera de avanzar es con el esfuerzo. ¡Sabemos que sí puedes lograrlo!
La rutina de hoy es Total Body Core. Es la última vez que harás estos ejercicios, y la rutina dura 60 minutos. La fase 2 comienza con nuevos ejercicios. Toma tus pesas y bandas de resistencia de Beachbody, ¡y entra con todo tu esfuerzo!
