Solo faltan dos días para que comience nuestro reto. Hoy determina cuándo quieres hacer ejercicio y márcalo en tu calendario para que nada más se interponga en tu camino. La rutina más extensa dura solo 47 minutos, y la mayoría son más breves que eso. Por lo tanto, haz de ti y tu salud una prioridad.
Además, decide dónde quieres hacer ejercicio. Lo mejor acerca de la aplicación Beachbody On Demand es que te permite hacer ejercicio donde quieras. Planeo practicar CORE DE FORCE en mi [INSERTAR ESPACIO DE RUTINA]. ¿Dónde planean hacer ejercicio todos los demás?
