Ultimate Portion Fix | Semana 2 | Día 1

¡Hoy comenzamos la segunda semana! ¿Quién está emocionado? Para empezar, les pido que se tomen la foto de la segunda semana y que la compartan con el grupo. Recuerden que la idea no es comparar nuestro éxito con el de los demás, sino motivarnos entre todos con base al progreso que cada uno haya logrado. Mejorar nuestros hábitos alimenticios es un trabajo arduo, y quiero que se tomen un minuto para pensar en profundidad en todo el esfuerzo que hicieron hasta ahora. Lean las páginas 34 y 35 de sus libros de registro.

¿Les gustaría ver todavía más recetas deliciosas? Visiten el blog de Beachbody.

 Consejo para el coach:

Crea una encuesta de Facebook para preguntarles a los participantes del reto cuáles son los beneficios principales que notan al beber Shakeology a diario: ¿los ayuda a sentirse saciados, a controlar los antojos, a sentirse satisfechos por más tiempo, a tener energía saludable o a tener una mejor digestión?

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