Ultimate Portion Fix | Semana 2 | Día 7

Hoy haremos nuestra llamada grupal de final de semana. Ya la hicimos el segundo día, y nos quedan dos semanas más en este grupo reto.

En la llamada de hoy, hablaremos sobre lo siguiente:

  • ¿Qué obstáculos enfrentaron durante el programa?
  • ¿Qué hicieron para superarlos?

Si sienten que se están saliendo del camino o que no pueden avanzar, miren el video 34: “Abrir en caso de emergencia”. Autumn los llenará de motivación y los ayudará a sentirse estupendos de nuevo. ¿Qué modificaciones incorporarán a medida que se adentran en la próxima semana?

¿Les fue bien con la preparación de comidas? ¿Necesitan hacer un repaso rápido? Miren el video 20: “Planificación de comidas avanzada”, y recuerden leer las notas que hicieron sobre este video en su cuaderno de trabajo.

Pueden unirse a la llamada de la siguiente manera:

 Consejo para el coach:

Durante esta llamada, es posible que los participantes del reto sientan que necesitan un poco de motivación o apoyo adicional. Es importante que todos los integrantes del grupo sepan que están ahí para animarse mutuamente, así que alienta a todos a brindar su apoyo a los demás.

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