Ultimate Portion Fix | Semana 4 | Día 2

Progreso, no perfección. Autumn lo dice todo el tiempo, y con mucha razón. Esto se trata del camino personal de cada uno, y de cómo percibimos nuestro propio cuerpo y peso. Como dice Autumn, recuerden hablarse de manera positiva y decirse frases como “Estoy trabajando mucho para estar más saludable” en lugar de “Tendría que haber perdido más libras”. Lo diré de nuevo: la clave está en el progreso que logramos día a día. Siento un gran orgullo por cada uno de ustedes y por lo mucho que se están esforzando. ¡Son un GRAN inspiración!

¿Qué progreso están felices de celebrar? ¿De qué se sienten más orgullosos hasta ahora?

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