¡Enciéndelo! Rutina 13: Core Inferno, una rutina para desarrollar músculos, adelgazar y tonificar el cuerpo. Trabaja los abdominales y glúteos con ejercicios retadores enfocados en los músculos del torso que te fortalecerán mientras quemas grasa de todo el cuerpo. No olvides marcar las rutinas completadas en tu calendario. La aplicación de Beachbody es una excelente herramienta para mantener tu registro diario de comidas, ingesta de agua y consumo de Shakeology. Si estás haciendo 2B Mindset o Ultimate Portion Fix, tienes aún más formas de monitorear tu progreso.
