Hoy, haremos la rutina 16: LIT Cardio, una rutina de HIIT. Esta sesión de alta intensidad te pondrá a sudar mientras aceleras tu metabolismo y quemas grasa, para que nada te detenga.
En este punto, habrás visto que el segundo bloque de 10 rutinas se basa en las primeras 10 que hicimos. ¿Te gusta cómo Jericho las intensificó? ¿Cómo te ha ido con los retos de 100 segundos?
