Aquí vamos. Rutina 18: Fight Club. Esta es una rutina de acondicionamiento cardio y artes marciales mixtas. Esta increíble sesión cardio emplea una variedad de artes marciales mixtas, como boxeo y Muay Thai, y fortalece los músculos del torso. ¿Puedes sentir el ardor en tus abdominales? Eso es el proceso de esculpido.
Dato curioso: Shakeology vegano no contiene productos lácteos y es un alimento con un índice glucémico bajo. ¿Qué frutas o frutos secos agregaste a tu Shakeology hoy? ¿Tienes ideas para reinventar un licuado?
