Hoy tenemos una buena. Rutina 19: MeltCon. Esta es una rutina de acondicionamiento metabólico y desarrollo de músculos. Una serie ininterrumpida de ejercicios de resistencia en bloques de 10 minutos retará tu fortaleza y energía para ayudarte a quemar más calorías y esculpir una figura más esbelta y definida. Cambia de movimientos lo más rápido que puedas para mantener la intensidad alta hasta completar el reto final de 100 segundos.
¡Vamos a animarnos para terminar la primera fase de rutinas! ¿Tienes un mensaje alentador para tus compañeros participantes de retos?
