Simplemente hazlo. Rutina 34: Total Body BadAss. Esta es una rutina para desarrollar músculos, adelgazar y tonificar el cuerpo. Los ejercicios de resistencia mejoran tu fortaleza y definición, mientras que los ejercicios pliométricos aumentan tu energía y aceleran tu metabolismo. Sé que sentiste los efectos de esta rutina la última vez que la hicimos, así que ¡esfuérzate al máximo y vuelve a sentir el calor!
Energize de Beachbody Performance te ayudará a sentirte más energizado, mientras que Recover te ayudará después de ejercitarte. Recover ha demostrado clínicamente que ayuda a aliviar el dolor de músculos para que se recuperen más rápido*. ¿Qué significa “Total Body BadAss” para ti?
* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés). Este producto no intenta diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
