¡Bienvenido a tu última rutina Total Body Push/Pull!
Este es el equipo que necesitarás para la rutina sudorosa de hoy:
- Mancuernas (livianas, medianas, pesadas)
- Bandas de resistencia
- Deslizadores Strength Slides
- Barra para elevaciones de barbilla, banda Max para elevaciones de barbilla, tapete (opcional)
¿Cuáles son tus metas para esta última semana? ¿Quieres levantar más peso, dormir mejor o alcanzar a Amoila en cada repetición de cada rutina? Tómate un momento para compartir tus metas en la sección de comentarios. [No olvides compartir tus metas también].
