¡Feliz [día de la semana] a todos! La rutina de hoy es Wk3 Pull.
Este es el equipo que necesitarás:
- Mancuernas (livianas, medianas, pesadas)
- Deslizadores Strength Slides
- Bandas de resistencia o barra para elevaciones de barbilla, banda Max para elevaciones, tapete (opcional)
Qué increíbles fueron los resultados de Lauren N., ¿no? ¿Verdad que luce espectacular?
