¿Quién está listo para un día de descanso? ¡Yo sí lo estoy!
Te seré sincero: en los días de descanso, es muy difícil resistir tentaciones. Al no tener que ejercitarme hoy, siento antojos por comida chatarra. ¡Qué bueno que tengo Shakeology en días así! Me encanta el sabor y me ayuda a calmar esos antojos. Primero pensé que era solo yo, pero resulta que Beachbody llevó a cabo una encuesta con 2,769 personas (incluyendo coaches independientes, como yo, que bebieron Shakeology cinco o más veces a la semana y se ejercitaron al menos tres veces por semana) y encontró que el 81 por ciento de los encuestados sintió que Shakeology ayudó a reducir sus antojos por comida chatarra*.
¿Te ha ayudado Shakeology a controlar tus antojos? ¿Qué otros beneficios te ha traído beber Shakeology diariamente? Muchos clientes que empiezan a beber Shakeology suelen sentir todos sus beneficios desde el primer mes. Para conocer más sobre cómo Shakeology puede tener un efecto positivo en tu salud, consulta la Guía de bienvenida incluida en tu primer envío. Al final de la guía hay un Libro de registro de bienestar en donde puedes documentar cómo te sientes día a día.
Con eso en mente, aquí tienes una receta nueva de Shakeology para que la agregues a tu arsenal. ¡Me encanta la textura que la avena y la mantequilla de maní le dan al licuado!
Shakeology de crumble de fresa
Guía de nutrición de Beachbody, p. 45
* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés). Este producto no intenta diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
