Bienvenidos a la tercera fase. En esta fase, las rutinas duran un poco más de tiempo. Traten de notar si sienten esos cinco minutos adicionales. ¡Sé que los sentirán!
Hoy trabajaremos todo el cuerpo con Classic Full Body Blend.
Dato curioso: Shakeology vegano no contiene productos lácteos y es un alimento con un índice glucémico bajo. ¿Lo beben solo o agregan algo a sus licuados? ¡Compartan con el grupo qué les gusta agregar a su Shakeology!
Esta es una buena receta con Shakeology vegano que podría gustarles: Shakeology vegano de pastel de lima
Puedes contar qué cambios emocionales notaste como resultado de beber Shakeology. Puedes decir algo así como: “¿Por qué bebo Shakeology todos los días? Porque es mucho más que una buena alimentación. Me hace sentir [ESCRIBE LOS CAMBIOS EMOCIONALES QUE NOTAS: por ejemplo, “me gusta saber que tomo decisiones saludables”, “me ayuda a mantener el compromiso con mi programa de Beachbody”]. Para mí, beber Shakeology no es opcional. ¿Ustedes por qué beben Shakeology todos los días?
