¡Llegó el tan merecido día de recuperación! Hoy deberían hacer alguna de las rutinas de Yoga Blend o Roll & Replenish. Tómense una foto mientras se cuidan y compártanla con el grupo.
Aunque hoy sea un día de cuidado personal, ¿también toman una tarjeta de motivación? Yo lo hago, porque me ayuda a adoptar una mentalidad positiva y me da un mantra personal que puedo tener presente durante todo el día.
Mi carta de hoy es “YO SOY autenticidad”. ¡Son impresionantes! Hoy me enfocaré en expresarme tal como soy. ¿Qué dice la carta que tomaron hoy?
