Creo que nos ganamos este día de descanso. ¿A ustedes también les pasa? Si su fin de semana es tan ajetreado como el mío, probablemente quieran hacer 10-Minute Yoga Blend o algunas de las rutinas 10-Minute Enhancement.
Durante los fines de semana, puede ser desafiante tener en mente nuestras metas de salud y fitness, porque solemos estar muy ocupados con nuestra familia, con eventos sociales y con la vida en general. Elise habla mucho sobre el equilibrio, y sobre cómo la calidad de nuestra vida depende de alinear nuestras acciones con nuestros objetivos y nuestros valores. Por eso, asegúrense de tomarse el tiempo de descansar el cuerpo y la mente, y de permitir que se recuperen con cuidado personal, para que puedan disfrutar la vida de verdad y aprovechar cada día al máximo.
Para ayudarlos a mantener la motivación y el control durante el fin de semana, quiero compartir otra historia de éxito increíble con Barre Blend:
Este sería un excelente momento para destacar la historia de éxito de alguien. Esta es una buena idea: puedes decir algo como “¿Quieren un poco de motivación para mantenerse encaminados este fin de semana? ¡Miren estos resultados con Barre Blend!”
Nombre del perfil: Amanda C.
Amanda C. perdió 16.8 lb y 12.5 pulgadas
† Los resultados varían según el punto de partida, el esfuerzo y el seguimiento de una rutina de ejercicios y un plan de alimentación saludable de Beachbody.