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CA
C’est maintenant le vendredi AAA!
J’aimerais savoir si vous pouvez soulever un peu plus de poids que la semaine dernière, car aujourd’hui nous allons faire 3 séries de 10 répétitions pendant 60 minutes. En faisant moins de répétitions, vous pourrez en soulever plus, n’est-ce pas? Comme il s’agit d’une longue séance d’entraînement, Hydrate de Beachbody Performance est un choix encore plus sensé pour faire le plein d’électrolytes et vous aider à optimiser cette heure.
Pourquoi ne téléversez-vous pas une photo de l’un de vos repas pour encourager les participants à votre défi à faire de même? Vous pouvez dire quelque chose du genre : « Que mangez-vous aujourd’hui? Voici une photo de mon dîner. C’est [DÉCRIVEZ VOTRE REPAS]. Délicieux! Partagez une photo de votre repas aujourd’hui! »
France
C’est maintenant le vendredi AAA!
J’aimerais savoir si vous pouvez soulever un peu plus de poids que la semaine dernière, car aujourd’hui nous allons faire 3 séries de 10 répétitions pendant 60 minutes. En faisant moins de répétitions, vous pourrez en soulever plus, n’est-ce pas?
Pourquoi ne téléversez-vous pas une photo de l’un de vos repas pour encourager les participants à votre défi à faire de même? Vous pouvez dire quelque chose du genre : « Que mangez-vous aujourd’hui? Voici une photo de mon dîner. C’est [DÉCRIVEZ VOTRE REPAS]. Délicieux! Partagez une photo de votre repas aujourd’hui! »
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