CORE DE FORCE | Semaine 4 | Jour 6 | MMA Shred + Core Kinetics

Shakeology

Si vous êtes comme moi, vous avez la dent sucrée. L’ajout d’une portion supplémentaire de fruits devrait aider à maîtriser les fringales, mais Shakeology peut aussi être utile si vous avez envie de manger un aliment sucré qui ne figure pas dans votre plan d’alimentation. Un exemple? Ces délicieux mini-sandwichs à la crème glacée au beurre d’arachide et au chocolat de Shakeology : tbbcoa.ch/SHKIceCreamSandwich

Avez-vous un dessert préféré de Shakeology? Partagez la recette ci-dessous

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Beachbody Performance

Au cours des 30 derniers jours, vous avez entendu Joel et Jericho parler de Beachbody Performance très souvent. Si cela ne vous dit rien, Beachbody Performance est une gamme de suppléments conçus spécialement pour être utilisés avec des programmes à intensité élevée comme CORE DE FORCE. Recover, par exemple, est une boisson frappée riche en protéines au chocolat à prendre après l’entraînement qui aide à combattre les courbatures. Elle est idéale pour les journées de récupération active où nous nous concentrons sur la réparation des muscles après une dure semaine d’entraînement.*

Si Beachbody Performance vous intéresse, envoyez-moi un message. Je répondrai avec plaisir à vos questions afin de vous aider à identifier le bon supplément qui répond à vos besoins!

*Ce produit n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir toute maladie.

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