Nous avons une nouvelle séance d’entraînement aujourd’hui! Qui a hâte de faire MMA Plyo??
Cette séance comprend un mouvement très amusant, le Superman Punch. Je me sens invincible lorsque je fais ce mouvement, et je pense que ce sera également votre cas!
Regardez cette vidéo de Joel et Jericho dans laquelle ils démontrent le Superman Punch. J’aimerais vraiment voir vos vidéos et photos. Téléversez votre meilleure photo de Superman Punch ci-dessous avec le mot-clic #COREDEFORCE! https://youtu.be/dUAakPjrs_w
