CORE DE FORCE | Semaine 2 | Jour 3 | MMA Shred + Core Kinetics

Conseil de coach

PRENEZ LE TEMPS DE RECONNAÎTRE LES EFFORTS D’UNE PERSONNE DE VOTRE GROUPE! CELA CONTRIBUERA À CRÉER UN SENTIMENT DE COMMUNAUTÉ ET DE CAMARADERIE ET À ENCOURAGER LES GENS À POURSUIVRE LEURS EFFORTS PENDANT LA FIN DE SEMAINE. VOUS POUVEZ CHOISIR QUELQU’UN QUI SE DONNE À FOND PENDANT SES SÉANCES D’ENTRAÎNEMENT, QUI UTILISE LA VARIANTE OU QUI SUIT SON PLAN NUTRITIONNEL AVEC BEAUCOUP DE CONSTANCE. ENSUITE, N’HÉSITEZ PAS À AJOUTER OU À PUBLIER CE QUI SUIT PLUS TARD DANS LA JOURNÉE.

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