Si vous faites les séances d’entraînement en temps réel ou les séances d’entraînement originales : Yoga Fix Extreme
Aujourd’hui, c’est un jour de récupération active avec Yoga Fix Extreme. Autumn va continuer à vous mettre au défi avec un cours de yoga fluide au rythme rapide, alliant force, équilibre, flexibilité et puissance.
Cela met fin à la semaine 1! Comment vous sentez-vous?
