Demain, c’est le grand jour…
Préparez-vous à faire place à l’OBSESSION!
Êtes-vous aussi impatient que moi de commencer? Demain, c’est le Jour 1! Ce n’est que le début d’un formidable parcours d’apprentissage, au cours duquel nous allons transpirer, rire et NOUS AMUSER!
✔ Mais avant de commencer, assurez-vous de cocher tous ces éléments dans votre liste de choses à faire ✔
- Planifiez vos repas et faites votre épicerie
- Préparez vos repas afin d’avoir en tout temps des aliments sains à portée de main
- Puisque vous allez manger à des moments précis de la journée, c’est une bonne idée de programmer une alarme pour chaque repas sur votre téléphone, afin de ne jamais les manquer
- Vérifiez que vous avez bien tout l’équipement nécessaire
