Aujourd’hui, nous retournons à Core Function, alors je voulais que vous y mettiez un peu plus d’effort. Comment vous sentez-vous? Êtes-vous à l’aise avec les mouvements? Votre posture est-elle adéquate? Êtes-vous prêt à remonter l’intensité d’un cran? Ensuite, suivez la variante et mettez plus d’effort dans chaque mouvement de façon à perdre plus de calories et à améliorer vos résultats.
Il ne reste que deux jours, vous y êtes presque! N’oubliez pas que je suis là pour vous aider à obtenir les résultats que vous voulez, pas seulement cette semaine, mais également au cours de la prochaine étape de votre parcours de santé et de conditionnement physique. Continuez. Vous êtes excellent!
