CORE DE FORCE | Semaine 1 | Jour 2 | Dynamic Strength

On me pose souvent cette question : « Dois-je avoir de l’expérience en arts martiaux mixtes (AMM) pour faire CORE DE FORCE? » En un mot : non!

L’une des nombreuses choses que j’aime de CORE DE FORCE, c’est que vous n’avez pas besoin d’avoir déjà suivi un entraînement de boxe ou de kickboxing pour réussir ce programme. Joel et Jericho décomposent chaque coup de poing, chaque coup de pied et chaque combinaison pour que vous vous sentiez invincible et obteniez des résultats renversants en 30 jours. N’oubliez pas que vous pouvez suivre la variante de Jessica aussi longtemps que vous en avez besoin!

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