De retour à MMA Speed aujourd’hui!
Assurez-vous de regarder la vidéo de décomposition « Learn it and Work it » avant chaque séance d’entraînement inspirée des arts martiaux mixtes. Joel et Jericho y décomposent la forme de plusieurs combinaisons, ce qui vous aidera à faire les mouvements avec plus d’assurance et à profiter au maximum des séances d’entraînement.
Alors tout le monde, quel est votre mouvement préféré de MMA Speed? Le mien, c’est [INSÉRER VOTRE MOUVEMENT PRÉFÉRÉ]. J’aimerais vraiment voir les vôtres… prenez une photo de vous en train de faire votre mouvement préféré et publiez-la avec le mot-clic #COREDEFORCE!
