Ultimate Portion Fix | Semaine 2 | Jour 1

CA

La semaine 2 débute aujourd’hui! Qui a hâte? Avant de faire quoi que ce soit, n’oublions pas de prendre notre photo de la semaine 2 et de la publier ici. Rappelez-vous qu’il ne s’agit pas de comparer nos succès au sein du groupe, mais d’encourager les progrès de chacun. Améliorer nos habitudes alimentaires exige un travail constant, et je veux que vous preniez une minute afin de reconnaître tous les efforts que vous avez déployés jusqu’ici. Lisez les pages 34 et 35 de votre journal quotidien.

Vous voulez essayer d’autres recettes, toutes plus délicieuses les unes que les autres? Allez voir le blogue de Beachbody.

Conseil pour le coach :

Créez un sondage sur Facebook demandant aux membres de votre groupe quels sont les bienfaits qu’ils ressentent le plus depuis qu’ils boivent Shakeology chaque jour. Par exemple, Shakeology les aide à : se sentir rassasiés, réduire les fringales, avoir une sensation de satiété, obtenir de l’énergie saine, favoriser une digestion saine.

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France

La semaine 2 débute aujourd’hui! Qui a hâte? Avant de faire quoi que ce soit, n’oublions pas de prendre notre photo de la semaine 2 et de la publier ici. Rappelez-vous qu’il ne s’agit pas de comparer nos succès au sein du groupe, mais d’encourager les progrès de chacun. Améliorer nos habitudes alimentaires exige un travail constant, et je veux que vous preniez une minute afin de reconnaître tous les efforts que vous avez déployés jusqu’ici. Lisez les pages 34 et 35 de votre journal quotidien.

Vous voulez essayer d’autres recettes, toutes plus délicieuses les unes que les autres? Allez voir le blogue de Beachbody.

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