CA
Aujourd’hui, c’est la séance d’entraînement 12 : UpBeat Strength, un entraînement de musculation. Nous sculpterons un dos, une poitrine, des épaules et des bras plus forts à l’aide de mouvements rythmés qui maximisent le temps sous tension. Pouvez-vous soulever avec plus de précision et de contrôle ? Pouvez-vous augmenter l’intensité sans sacrifier la sécurité ? Continuez à vous mettre au défi de progresser régulièrement vers vos objectifs.
Une des choses que j’adore, c’est la façon dont Jericho me motive vraiment à donner à 100 % à chaque fois. Comment vous a-t-elle poussés ?
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