Morning Meltdown 100 | Séance d’entraînement 12 | UpBeat Strength

Aujourd’hui, c’est la séance d’entraînement 12 : UpBeat Strength, un entraînement de musculation. Nous sculpterons un dos, une poitrine, des épaules et des bras plus forts à l’aide de mouvements rythmés qui maximisent le temps sous tension. Pouvez-vous soulever avec plus de précision et de contrôle ? Pouvez-vous augmenter l’intensité sans sacrifier la sécurité ? Continuez à vous mettre au défi de progresser régulièrement vers vos objectifs.

Une des choses que j’adore, c’est la façon dont Jericho me motive vraiment à donner à 100 % à chaque fois. Comment vous a-t-elle poussés ?

En parlant de Jericho, si vous voulez donner à votre Shakeology une touche de vert, ajoutez un Boost de Shakeology : Power Greens Chaque portion de poudre concentrée contient l’équivalent de 1 tasse de légumes verts (volume avant séchage) et vous fournit les minéraux essentiels et les phytonutriments essentiels pour maintenir la santé en général.* C’est ce que Jericho préfère ajouter à son Shakeology quotidien. Voulez-vous en savoir plus ? Faites-moi signe !

*Ces affirmations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n’est pas conçu pour le diagnostic, le traitement, les soins ou la prévention des maladies.

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