Morning Meltdown 100 | Séance d’entraînement nº 13 | Core Inferno

En route vers la sveltesse ! Séance d’entraînement nº 13 : Core Inferno, un entraînement de musculation, minceur et tonfication. Martelez vos abdominaux et ciblez vos fessiers avec des exercices stimulants axés sur le tronc qui vous aideront à développer votre force lorsque vous brûlerez de la graisse. N’oubliez pas de cocher les séances d’entraînement terminées de votre calendrier. En outre, l’application Beachbody est idéale pour suivre vos repas quotidiens, votre consommation d’eau et votre shakeology quotidien. Si vous utilisez 2B Mindset ou Ultimate Portion Fix, vous avez encore plus de moyens de surveiller vos progrès.

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