Morning Meltdown 100 | Séance d’entraînement nº 18 | Fight Club

Et c’est parti ! Séance d’entraînement nº 18 : Fight club. C’est une séance d’entraînement cardio et d’arts martiaux mixtes (AMM). Nous puiserons dans tout un éventail de disciplines d’arts martiaux mixtes (AMM) comme la boxe et le muay thai, pour une incroyable séance de cardio visant à découper les abdos. Pouvez-vous ressentir la brûlure dans vos abdominaux ? C’est un pack de six en train d’être sculpté.

Anecdote amusante : Shakeology est une boisson végétarienne à base de plantes et est fabriqué sans produits laitiers et considéré comme un aliment à faible indice glycémique ! Quels fruits ou noix avez-vous ajoutés à votre Shakeology aujourd’hui ? Qui a une idée pour améliorer une boisson frappée ?

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