Morning Meltdown 100 | Semaine de préparation | Jour 6

Lorsque vous vous engagez à participer à 100 séances d’entraînement, vous devez vous assurer que vous êtes prêt émotionnellement, mentalement et physiquement. Votre Shakeology quotidien peut vous aider avec ce dernier élément : son puissant mélange d’ingrédients aide à donner à votre corps ce dont il a besoin pour s’alimenter toute la journée. Il est cliniquement prouvé que Shakeology peut aider à réduire la faim et les fringales, tout en apportant à votre corps les protéines dont il a besoin pour préserver votre santé générale.* De plus, il est délicieux et contient des arômes à base de lactosérum et de plantes. Et encore mieux, il existe des tonnes de bonnes recettes pour donner à votre journée un véritable coup de fouet. Découvrez les 10 meilleures recettes ici.

Les jours où vous vous entraînez, il est important d’inclure Energize et Recover de Beachbody Performance. Ces suppléments sont pris avant et après votre entraînement, respectivement, et peuvent vous aider à améliorer les résultats globaux de votre entraînement Morning Meltdown 100.*

CONSEIL POUR LE COACH :

Si vous vous entraînez, Beachbody Performance ne doit pas être pris en compte dans le nombre de contenants de portions de la journée.

Vous avez des questions sur Shakeology ou Beachbody Performance ? Faites-moi signe !
Vous avez une super recette de Shakeology ? Faites-en part ci-dessous.

À faire aujourd’hui :

  1. Quelle est votre routine matinale idéale ? Découvrez-le dans le livre Be 100 et faites-le nous savoir !
  2. Stimulez votre réflexion : Qu’est-ce qui vous retient ? Qu’est-ce qui vous pousse en avant ?

*Ces affirmations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n’est pas conçu pour le diagnostic, le traitement, les soins ou la prévention des maladies.

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