6 Weeks of THE WORK | JOUR 34 | Wk5 | Full Body Tempo

Êtes-vous prêt à vous attaquer à la séance d’aujourd’hui ? Suivez-moi !

Pour la séance Wk5 Full Body Tempo, il vous faudra l’équipement suivant :

• Haltères (légers, moyens et lourds)
• Disques glisseurs Strength Slides
• Tapis (facultatif)