Pas d’entraînement aujourd’hui. Je vais plutôt profiter de ma journée de repos pour tester quelques nouvelles recettes. Avez-vous essayé des recettes FIXATE ou 2B Mindset ? Je vais essayer cette recette santé de tacos au poisson et vous donnerai des nouvelles !
Conseil pour le coach
Si vous suivez 2B Mindset ou Ultimate Portion Fix, veillez à bien expliquer comment ce programme vous aide à maintenir une alimentation saine. Quelles recettes avez-vous préparées ? Quels conseils d’Ilana ou d’Autumn avez-vous trouvés les plus utiles ?
