CA
Bienvenue à notre groupe Défi de LIIFT4!
Ce groupe est conçu pour vous soutenir et vous mettre au défi à chaque étape de votre parcours pendant que vous suivez le programme LIIFT4™. Nous allons partager nos objectifs et nos victoires (grandes ET petites), ainsi que ces journées plus difficiles où nous manquons un peu de motivation. En nous entraidant, nous atteindrons nos objectifs de mise en forme plus facilement, et nous y prendrons même du plaisir.
Nous allons développer notre force et brûler une tonne de calories en seulement 4 jours par semaine au cours des 8 prochaines semaines. Oui, vous avez bien lu! Le super entraîneur Joel Freeman a créé le programme LIIFT4 avec seulement 4 séances d’entraînement et 3 jours de récupération par semaine, afin que vous ayez plus de temps pour profiter de la vie. Chaque jour (même les jours de récupération), vous boirez Shakeology®, qui fournit à votre corps la base nutritionnelle dont vous aurez besoin pour vous attaquer à LIIFT4.* Les jours d’entraînement, vous prendrez également les suppléments de Beachbody Performance™, qui vous aideront à obtenir des résultats optimaux.
Il y a tellement de choses à dire sur LIIFT4, mais d’abord, si vous êtes prêt à relever ce défi, je vous demanderais de vous présenter au groupe. Répondez aux questions dans la section des commentaires ci-dessous :
- Pourquoi vous engagez-vous à relever ce défi?
- Où habitez-vous?
- Que faites-vous dans la vie?
- Quelle(s) saveur(s) de Shakeology buvez-vous?
- Quels suppléments de Beachbody Performance prenez-vous?
- Pourquoi avez-vous choisi LIIFT4?
- Que peut faire notre groupe de soutien pour mieux vous aider à atteindre vos objectifs?
Dernier point, mais non le moindre, Joel a créé quatre nouvelles séances d’entraînement, B4 LIIFT4, à faire avant de commencer le programme LIIFT4. Chaque séance d’entraînement dure 20 minutes, mais croyez-moi, elles vous feront tout même transpirer et vous donneront un avant-goût de ce qui vous attend au cours des 8 prochaines semaines.
Allez sur Beachbody On Demand et familiarisez-vous avec le matériel du programme LIIFT4; j’en parlerai plus en détail un peu plus tard.
*Ces affirmations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n’est pas conçu pour diagnostiquer, traiter, soigner ou empêcher des maladies.
France
Bienvenue à notre groupe Défi de LIIFT4!
Ce groupe est conçu pour vous soutenir et vous mettre au défi à chaque étape de votre parcours pendant que vous suivez le programme LIIFT4™. Nous allons partager nos objectifs et nos victoires (grandes ET petites), ainsi que ces journées plus difficiles où nous manquons un peu de motivation. En nous entraidant, nous atteindrons nos objectifs de mise en forme plus facilement, et nous y prendrons même du plaisir.
Nous allons développer notre force et brûler une tonne de calories en seulement 4 jours par semaine au cours des 8 prochaines semaines. Oui, vous avez bien lu! Le super entraîneur Joel Freeman a créé le programme LIIFT4 avec seulement 4 séances d’entraînement et 3 jours de récupération par semaine, afin que vous ayez plus de temps pour profiter de la vie. Les jours d’entraînement, assurez-vous d’inclure Energize Beachbody Performance™ pour vous aider à vous rapprocher encore plus de vos meilleurs résultats.
Il y a tellement de choses à dire sur LIIFT4, mais d’abord, si vous êtes prêt à relever ce défi, je vous demanderais de vous présenter au groupe. Répondez aux questions dans la section des commentaires ci-dessous :
- Pourquoi vous engagez-vous à relever ce défi?
- Où habitez-vous?
- Que faites-vous dans la vie?
- Buvez-vous Energize Beachbody Performance ?
- Quels suppléments de Beachbody Performance prenez-vous?
- Pourquoi avez-vous choisi LIIFT4?
- Que peut faire notre groupe de soutien pour mieux vous aider à atteindre vos objectifs?
Dernier point, mais non le moindre, Joel a créé quatre nouvelles séances d’entraînement, B4 LIIFT4, à faire avant de commencer le programme LIIFT4. Chaque séance d’entraînement dure 20 minutes, mais croyez-moi, elles vous feront tout même transpirer et vous donneront un avant-goût de ce qui vous attend au cours des 8 prochaines semaines.
Allez sur Beachbody On Demand et familiarisez-vous avec le matériel du programme LIIFT4; j’en parlerai plus en détail un peu plus tard.
*Ces affirmations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n’est pas conçu pour diagnostiquer, traiter, soigner ou empêcher des maladies.