¡Cardio Core de nuevo!
Recuerda que, esta rutina alterna un intervalo cardio con uno de HIIT, más un ejercicio para músculos del torso por 35 minutos. Necesitas los deslizadores Strength Slides de Beachbody, y, ¡no olvides tu Energize de Beachbody Performance!
MOMENTO DE REVISIÓN: ¿Cómo se sienten hasta hoy? ¿Están comprometidos con las rutinas y la nutrición? Quiero que prometan hacer lo mejor posible todos los días. Esto es para USTEDES solamente. Si no se da lo mejor posible, el único afectado es uno mismo. Y no tenemos tiempo para eso. Definitivamente, no.
Ahora es buen momento para destacar otra historia de éxito de 80 Day Obsession. Este es un buen ejemplo… Puedes usar esta foto para destacar los buenos resultados de alguien, y decir algo así como: Aquí tenemos los resultados asombrosos de Kimberly con su 80 Day Obsession. ¡Eso sí que es motivación!
