Laissez-vous fondre ! Séance d’entraînement nº 33 : Core Inferno. C’est un entraînement musculaire, minceur et tonification. Martelez vos abdominaux et ciblez vos fessiers avec des exercices stimulants axés sur le tronc qui vous aideront à développer votre force lorsque vous brûlerez de la graisse.
Rester motivé est la clé. Comment restez-vous motivé ? Qui a besoin de motivation pour continuer ? Pour moi, les résultats sont formidables :
CONSEIL POUR LE COACH :
Voici un autre bon moment pour partager une autre histoire de réussite de Morning Meltdown avec le groupe. En voici une excellente : April J.
SÉANCE D’ENTRAÎNEMENT 1 SÉANCE D’ENTRAÎNEMENT 100†
†Les résultats varient selon le point de départ et les efforts.
April J. a perdu 6 livres et 8.5 pouces au total.
