Hoy será un día espectacular. Es el día 40: CUT y SHAUN-A-THON ¿Qué crees? Hoy harás TRES sets de tres Transformers. Sí, leíste bien. En el primer set de Transformers: Over Step Jump, Hand Rel Push-Up y Triangle. Los siguientes tres son: Rapid Taps, Twist OBL Kicks y Rocketman. Y los últimos tres: Parkour, TS Squat Reach y Lunge Punch.
A Shaun T le gusta darte la motivación y las HERRAMIENTAS que necesitas para transformar de verdad tu cuerpo y tu mente. Aunque este grupo terminará pronto, espero que mantengas tu compromiso con el fitness, una nutrición saludable y el verdaderamente transformador Shakeology.
Mañana. Última rutina. Duerme bien con un poco de Recharge, que te dará las fuerzas necesarias para mañana. ¡Nos vemos ahí!
