La rutina Range & Repair de hoy se enfoca en los hombros, el pecho y los bíceps.
Este es el equipo que necesitarás para la rutina de hoy:
- Deslizadores Strength Slides
- Tapete (opcional)
¿Sabes algo? Oficialmente llegamos a la mitad de THE WORK. Puedes celebrar, pero no te distraigas. Es importante que sigas haciendo las rutinas Range & Repair. ¡El punto es mantenerte saludable y activo para que termines el programa con fuerza! ¿Qué compromisos harás para terminar con fuerza estas últimas semanas?
