6 Weeks of THE WORK | JOUR 30 | Wk5 | Legs

CA

Ah ! La vache ! Nous voilà déjà au 30e jour ! Avez-vous essayé de nouvelles recettes Shakeology dernièrement ? En voici une qui vous donnera l’eau à la bouche, pleine de légumes comme dans les régimes qu’Amoila affectionne.

Shakeology surprise au chocolat

Aujourd’hui, c’est notre dernier entraînement « Legs ». Allons-y à fond ! Il vous faudra l’équipement suivant :

  • Haltères (légers, moyens et lourds)
  • Bandes de résistance élastiques
  • Tapis (facultatif)
Conseil pour le coach

Assurez-vous d’expliquer l’importance qu’a eu Shakeology dans votre parcours avec 6 Weeks of THE WORK. Vous pouvez souligner que sa formule soigneusement conçue est constamment améliorée pour répondre aux besoins complexes du corps. Il contient un mélange sain de nutriments de première qualité (protéines, fibres, matières grasses saines, vitamines et minéraux essentiels) pour vous aider à établir une bonne base nutritionnelle. Le tout dans une boisson frappée délicieuse et facile à préparer qui vous aide à paraître et à vous sentir au sommet de votre forme !*

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France

Ah ! La vache ! Nous voilà déjà au 30e jour !

Aujourd’hui, c’est notre dernier entraînement « Legs ». Allons-y à fond ! Il vous faudra l’équipement suivant :

  • Haltères (légers, moyens et lourds)
  • Bandes de résistance élastiques
  • Tapis (facultatif)

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