CA
Prêt à transpirer ? Avec cette nouvelle séance d’haltérophilie et de HIIT, tu devrais faire fondre quelques calories !
Cette semaine est la dernière de la phase 1, alors j’aimerais savoir ce que tu apprécies dans ces séances d’entraînement ! Joel a-t-il dit quelque chose qui t’a marqué ? Te sens-tu plus fort à chaque séance d’entraînement ? Es-tu fier de tes selfies trempés de sueur ? Partage une de tes réussites, petite ou grande !
N’oublie pas que si tu manques de temps, tu peux toujours faire une séance LIIFT Express de 20 minutes. L’une des séances d’entraînement met à l’honneur le vélo Beachbody, l’accessoire parfait pour TRANSPIRER un bon coup tout en S’AMUSANT.
Tu peux aussi leur parler de l’importance d’ajouter Hydrate de Beachbody Performance à leur eau pendant les séances d’entraînement. Explique-leur que Hydrate est parfait pour aider à remplacer les électrolytes perdus pendant l’exercice et améliorer l’endurance en alimentant les muscles qui travaillent dur.
France
Prêt à transpirer ? Avec cette nouvelle séance d’haltérophilie et de HIIT, tu devrais faire fondre quelques calories !
Cette semaine est la dernière de la phase 1, alors j’aimerais savoir ce que tu apprécies dans ces séances d’entraînement ! Joel a-t-il dit quelque chose qui t’a marqué ? Te sens-tu plus fort à chaque séance d’entraînement ? Es-tu fier de tes selfies trempés de sueur ? Partage une de tes réussites, petite ou grande !
N’oublie pas que si tu manques de temps, tu peux toujours faire une séance LIIFT Express de 20 minutes.