CORE DE FORCE | Semana 4 | Día 1 | MMA Plyo + Core Kinetics

Adivina qué. Es la última semana de nuestro Grupo Reto.

A esta altura, probablemente domines tus rutinas. Sin embargo, quizás te preguntes: ¿”Qué sigue a continuación”?

Para responder tu pregunta, Joel y Jericho tienen algunas ideas sobre cómo llevar tus movimientos al siguiente nivel y mantenerte constante después de nuestro reto. https://youtu.be/fmTZbNKpSe4

 


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