Volvemos a Proving Grounds. Ahora que hiciste algunas rutinas de velocidad en el Shop, es momento de poner a prueba tu progreso.
Como es la primera vez que estás repitiendo esta rutina, puede que haya algunos movimientos que no logres mejorar, y eso ESTÁ BIEN. Es mejor enfocarse en mejorar uno o dos movimientos de cada ronda, para evitar agotarte durante de la primera ronda y sufrir durante el resto.
Y, cuando toca hacer el esfuerzo final, recuerda la Regla de Shop n.º 9: Intenta SOLO UNO MÁS.
Pero antes de eso…
Toma un momento para reconocer los esfuerzos de algún miembro de tu grupo. Esto fomenta la camaradería y fortalece el espíritu de grupo. Es una excelente forma de animar a las personas a adherirse al programa durante el fin de semana.
Puedes publicar una nota sobre alguien que esté sobresaliendo en las rutinas, usando la opción del modificador o seguir el PLAN DE ENERGÍA al pie de la letra. Por ejemplo: ¡Felicitaciones a [NOMBRE]! Ha dado el máximo toda la semana. Su determinación es realmente inspiradora. Si tienes la oportunidad, felicita a [NOMBRE] por el cambio que logró.
Antes de terminar con Proving Grounds: Speed, tengo curiosidad… ¿Lograste superar la puntuación de la primera vez?
