Una palabra: ¡DIVERTIDA! Esta es la rutina 8: Fight Club. Esta rutina combina acondicionamiento cardio y artes marciales mixtas. Esta increíble sesión cardio emplea una variedad de artes marciales mixtas, como boxeo y Muay Thai, y fortalece los músculos del torso. ¡Mantén la guardia y contrae los abdominales!
Uno de los beneficios de participar en un grupo reto es que fomenta un compromiso de responsabilidad. Tienes que estar presente, avivar tu motivación y dar el todo. Antes de que te des cuenta, habrás terminado. ¿Cómo sueles motivarte?
Este sería un excelente momento para destacar la historia de éxito de alguien. Esta es una que me llamó la atención: [HISTORIA DE ÉXITO†] Puedes usar la foto para destacar los buenos resultados de alguien, y decir algo como “Un compromiso increíble con Morning Meltdown 100”.
† Los resultados varían según el punto de partida, el esfuerzo y el seguimiento de una rutina de ejercicios y un plan de alimentación saludable de Beachbody.
