80 Day Obsession | Semana 12 | Día 70 | Cardio Flow

Vamos a trabajar. Vamos a sudarlo todo con los 47 minutos de Cardio Flow hoy. Después, solo lo haremos una vez más, así que, ¡haz que cuente!

También, ¡hoy es nuestro último día de recarga! Yo, que en ocasiones como por las razones equivocadas, he notado que los días de recarga son un descanso mental muy necesario. Es mucho más fácil mantener la nutrición cuando sé que voy a premiarme con algo decadente. ¿Crees que comes por las razones equivocadas?

image


Deja un comentario