Me ENCANTA el cereal, y tengo la sensación de que a ti también. Desafortunadamente, algunos cereales, incluso los “saludables” contienen mucho azúcar. Así que asegúrate de leer las etiquetas y escoger aquellas con contenido bajo en azúcar (5 gramos o menos), muchos granos enteros y pocos o ningún preservativo. Y si en verdad quieres agregar un toque dulce a tu tazón de cereal, ¡solo agrega fruta!
