CORE DE FORCE | Semana 3 | Día 6 | Dynamic Strength + 5 Min. Core on the Floor

Consejo de Coach

TOMA UN MOMENTO PARA RECONOCER LOS ESFUERZOS DE ALGÚN MIEMBRO DE TU GRUPO. ESTO DEBERÍA AYUDAR A FOMENTAR LA COMUNIDAD Y EL COMPAÑERISMO, Y CON SUERTE, A ALENTAR A LAS PERSONAS A SER CONSTANTES DURANTE EL FIN DE SEMANA. PUEDES ELEGIR A ALGUIEN QUE HA ESTADO DOMINANDO SUS RUTINAS, MEDIANTE LA OPCIÓN MODIFICADA, O A ALGUIEN QUE ES CONSTANTE EN SU NUTRICIÓN. LUEGO, NO DUDES EN AGREGAR O PUBLICAR EL SEGUIMIENTO MÁS ADELANTE DURANTE EL DÍA.

Convierte tu cocina de CORE DE FORCE en toda una hazaña culinaria.

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