N’oubliez pas que le chemin vers la santé et la forme est semé d’embûches. Ce ne sera pas toujours facile. Un jour, vous manquerez de motivation pour appuyer sur le bouton de lecture. Si cette sensation persiste, vous pourriez souffrir d’épuisement.
Ne vous inquiétez pas, ça ne va pas durer éternellement. Voici quelques conseils utiles pour combattre l’épuisement et vous aider à revenir sur la bonne voie: https://tbbcoa.ch/30LRV78
