CA
AAA de la Semaine 4. Êtes-vous prêt?
Pour cette séance d’entraînement de 50 minutes comprenant 2 séries de 15 répétitions, il vous faudra une variété de poids, vos bandes de résistance de Beachbody, vos disques glisseurs de résistance Strength Slides de Beachbody et un tapis (facultatif).
MISE AU POINT SUR LA CONFIANCE EN SOI : Parlons aujourd’hui de la confiance en soi. Le fait que vous vous êtes rendu jusqu’ici dans le programme signifie que vous avez fait d’énormes efforts, tant sur le plan physique que mental. Vous devriez être fier de vous! Je sais que je me sens au sommet de ma forme lorsque je mange bien et que je fais régulièrement de l’exercice, et ça me donne confiance en moi. Boire Shakeology tous les jours est un objectif réalisable qui contribue à renforcer ma certitude d’avancer sur la bonne voie, afin de pouvoir profiter pleinement des moments importants de la vie.
Qu’est-ce qui vous donne confiance en vous?
France
AAA de la Semaine 4. Êtes-vous prêt?
Pour cette séance d’entraînement de 50 minutes comprenant 2 séries de 15 répétitions, il vous faudra une variété de poids, vos bandes de résistance de Beachbody, vos disques glisseurs de résistance Strength Slides de Beachbody et un tapis (facultatif).
MISE AU POINT SUR LA CONFIANCE EN SOI : Parlons aujourd’hui de la confiance en soi. Le fait que vous vous êtes rendu jusqu’ici dans le programme signifie que vous avez fait d’énormes efforts, tant sur le plan physique que mental. Vous devriez être fier de vous! Je sais que je me sens au sommet de ma forme lorsque je mange bien et que je fais régulièrement de l’exercice, et ça me donne confiance en moi.
Qu’est-ce qui vous donne confiance en vous?