Disfrutemos este día mientras establecemos nuestras intenciones para la próxima semana. ¿Qué rutina de recuperación harán hoy?
Mi objetivo para esta semana es ser consistente. Para mantener el buen camino hacia mis metas, me aseguraré de alistar todo para superar cualquier cosa que pueda amenazar mi progreso, como descargar las rutinas en caso de que deje de funcionar internet, o llevar sobres de Shakeology conmigo por si me da hambre mientras estoy fuera de casa. ¿Qué hacen ustedes para mantener la constancia?
Esta es otra buena oportunidad de reconocer los esfuerzos de algún participante. No solo ayudarás a que esa persona se sienta bien, también alentarás a todos los demás miembros a mantenerse comprometidos con el programa durante la próxima semana.
