Comme dit toujours Shaun T, vous avez terminé, mais ce n’est jamais vraiment fini. À bien des égards, votre transformation vise à vous rendre plus fort, plus rapide et plus apte à GARDER le cap sur votre parcours de mise en forme, que ce soit en faisant une autre série de Transform :20 ou en vous précipitant sur Beachbody On Demand pour voir quels autres programmes suscitent votre intérêt. Vous avez besoin de conseils? Faites-moi signe, et je vous aiderai à vous orienter dans la bonne direction.
Maintenant, c’est la partie amusante. C’est aujourd’hui que vous devez prendre vos photos « après » et inscrire vos nouvelles mensurations. Vous avez travaillé dur pour obtenir ces résultats et il est temps de montrer aux autres le fruit de vos efforts! Inscrivez-vous au concours Beachbody Challenge pour avoir la chance de remporter des prix importants en argent. De plus, vous recevrez un cadeau gratuit (jusqu’à épuisement des stocks). Allez sur le site BeachbodyChallenge.com pour connaître tous les détails.
N’oubliez pas de filmer votre dernier défi d’une minute comme vous l’avez fait à la Semaine 1. L’idée est de les publier côte à côte, afin de montrer au groupe tout le chemin que vous avez parcouru.
Une dernière chose : MERCI. Merci de vous être joint à moi et aux autres, et merci pour vos commentaires, vos photos, vos réussites et vos difficultés, et pour tout ce que vous avez partagé en cours de route. Vous êtes une source d’inspiration pour moi et pour tant d’autres.
